bloc.visualpanic.net

La Milla Sagrada Família

Ahir vaig participar per primer cop en la XXIII edició de la Milla Sagrada Família, Gran Premi Gaudí (òbviament, en una de les sèries populars). Sorprenentment no vaig quedar última (un gran consol), i va ser una experiència maca! Si no recordo malament (l’esforç a l’”sprint final” enterboleix la ment) vaig recórrer una milla en 7 minuts i 37 segons (nota mental: intentar millorar aquest temps).

Amb menys agulletes de les que em pensava (he arribat caminant a la feina), avui començo al nou gimnàs.. Després de molts intents, a veure si aconsegueixo marcar una rutina esportiva amb els següents objectius:

  • Arribar a tenir més resistència
  • Enfortir la zona abdominal
  • Millorar la musculatura de la zona lumbar
  • Cremar tots els nachos, brwonies, magdalenes… etc!

Anims!!!!

Jo patrocino el gimnas municipal del meu poble des de fa bastant… i als colesterols, triglicerids i mitcxelins els esponsoritzo a base d’embotits del país…

algun dia…

:P

Comment by albir — 23 04 2007 @ 15:13

ánimo Lali! yo debería seguirte el ritmo, pero el gym lo dejé hace años. No es para mí. He pensado en hacer escapaditas de fin de semana para subir alguna que otra montañita (además del bicing!!) :)

Comment by inocuo — 23 04 2007 @ 15:47

Collons Lali, mai m’hauria imagina’t un post teu comentant una cursa… :P
Felicitats i et puc assegurar que amb una mica d’esforç rebaixarà s la marca fijo!

Comment by david — 23 04 2007 @ 22:34

Ei lali! molt bé no? jo també hauria d’anar al gimnà s…per ara li he demanat a l’anouke la colxoneta i faig pilates a casa, un xou tenint en compte que a la que fas un estirament ja toques el llit la tauleta de nit i la taula… aish

Comment by Lu — 24 04 2007 @ 21:36

Albir com a mínim que els embotits siguin del país! ;)

inocuo x algun sitio se empieza! el otro día vi las bicis del bicing cerca de Sagrada Família!

david això espero xq em sentia lenta lenta! ;) poc a poc

Lu xDD m’imagino l’escena! he vist que al gimnà s que m’he apuntat fan Pilates, i m’agradaria provar, què tal és?

Comment by lali — 25 04 2007 @ 7:54

si! ahora que te van a poner una parada al ladito de casa deberias animarte a usar este servicio. Yo me tengo que esperar a julio a que abran la de francesc macia… pero ya lo he usado un par de veces para ir a la playa :D

Comment by inocuo — 26 04 2007 @ 0:46
Deixa el teu comentari!